Youniqualny blog - Strona 2 z 5 - Możesz wszystko!

Frustracja- skąd się bierze i po co jest

frustracja

Szybkie tempo zmian we współczesnym świecie bardzo nasila ten niezbyt przyjemny stan emocjonalny. W związku z coraz większą liczbą zadań, oczekiwań społeczno-ekonomicznych i natłokiem codziennych obowiązków (a więc różnych celów) jesteśmy częściej niż kiedykolwiek wcześniej narażeni na różne przeszkody, niepowodzenia, potknięcia, porażki. (Pewnie już człowiek pierwotny też miał swoje frustracje kiedy przez kilka dni czaił się bezskutecznie na jakiegoś zwierza a głód ściskał ). Kiedy nie możemy osiągnąć założonego celu z powodu przeszkód, z którymi sobie nie radzimy, możemy odczuwać swego rodzaju niemoc bądź też właśnie frustrację. Kiedy pomimo naszych wysiłków, starań, zabiegów nie osiągamy celu, nie zaspokajamy własnych potrzeb, bądź spełniamy Czytaj dalej

Tajemnica szczęścia czyli jak Derren Brown „wkręcił” całe miasto

Derren Brown

Czym jest szczęście? Co nas uszczęśliwia? Dlaczego jedni uważają się za szczęściarzy  a inni twierdzą, że ciągle spotykają ich nieszczęścia? Czy i jak sami możemy sprawić, by stać się szczęśliwymi ludźmi?

Czytaj dalej

Strach i jak raz na zawsze się go pozbyć

strach

Strach to bardzo ciekawe uczucie z punktu widzenia nowoczesnej hipnoterapii. Ale zanim napiszemy dlaczego, spójrzmy mu prosto w jego „wielkie” oczy.Strach jest jednym z najbardziej pierwotnych emocji. Dawniej strach chronił człowieka przed realnymi niebezpieczeństwami i zagrożeniami płynącymi z otaczającego go środowiska.

Metody rozwoju osobistego: kiedy trafiasz w ślepy zaułek.

Będąc na drodze rozwoju osobistego często uświadamiamy sobie, że doskonale wiemy, jakie schematy rządzą naszym życiem, jakie są skutki a być może nawet przyczyny tego czy innego zachowania lub funkcjonowania w określonych sytuacjach. Osobiście denerwowało mnie zawsze to, że pomimo posiadania tej świadomości i wiedzy nie wiadomo, co dalej z tym zrobić. Jakkolwiek się zadziała, ulga jest żadna lub krótkotrwała, bo niestety przyczyna jak siedziała, tak siedzi i nie ma zamiaru się ruszyć.

Czytaj dalej

Placebo. Jak bardzo chcesz dać sie wrobić?

placebo

Pamiętam, jak na którymś hipnotyzującym szkoleniu prowadzący przekazał na następujące instrukcje:

Wyobraź sobie, że jesteś u dentysty. Na twardawym fotelu przyjmujesz pozycję półleżącą. Jaskrawe światło dentystycznej lampy lekko Cię oślepia, a specyficzny zapach w twoich nozdrzach automatycznie uruchamia kaskadę mało przyjemnych wspomnień z dzieciństwa. Z rozwartymi szczękami obserwujesz igłę na strzykawce w rękach osobnika w białym kitlu, a po twoim kręgosłupie i ramionach przechodzą dreszcze. Po chwili możesz poczuć ukłucie w lewą stronę twojego podniebienia. Lekko szczypiąc, rozchodzi się bardzo powoli obejmując stopniowo całą górę szczęki. Z każdym oddechem możesz zaobserwować narastające poczucie odrętwienia w tej okolicy. Twoja górna warga staje się bezwładna i chłodna. Możesz nawet zauważyć, że staje się coraz mnij wrażliwa na dotyk. Jeśli chcesz, możesz spróbować się uszczypnąć, aby uświadomić sobie, że nie czujesz bólu. Znieczulający środek działa znakomicie.

Czytaj dalej

  • RSS RSS: hipnowieści z Hipnotransfery

  • Artykuły

  • Najnowsze komentarze

  • Kategorie Artykułów

  • Top